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Retrouvez un poids équilibré
Retrouvez un poids d’équilibre, sans lutter contre votre corps
Vous souhaitez vous libérer de kilos en trop, vous affiner, vous sentir mieux dans votre corps… mais sans vous faire violence et vous épuiser, sans contrôler chaque bouchée, sans repartir dans un énième cycle de restriction puis de compensation.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui sentent que leur corps ne répond plus aux méthodes classiques, et qui veulent enfin comprendre comment fonctionner avec lui, et non contre lui.
Ma vision de la gestion du poids
La perte de poids ne doit pas être un combat, l'excès de poids est un signal.
Quand le corps stocke, résiste ou bloque, ce n’est jamais « par hasard » :
+ Stress chronique
+ Fatigue nerveuse
+ Alimentation inadaptée au métabolisme
+ Rythmes non respectés
+ Dérèglements hormonaux ou digestifs
+ Etc...
Mon rôle n’est pas de vous imposer un cadre de plus mais de vous aider à remettre de la cohérence entre votre corps, votre alimentation, votre rythme de vie et vos besoins réels.
Comment se déroule l’accompagnement ?
👉 Nous nous retrouvons une fois par semaine pour une séance de 1h30 constituée :
1. De soins adaptés
+ Du drainage lymphatique (Méthode Vodder)
+ Du massage minceur ciblé
+ Du massage relaxant
2. De temps d’échange approfondi
Nous prenons le temps de comprendre :
+ Votre histoire avec le poids
+ Votre alimentation actuelle
+ Votre rythme de vie
+ Votre niveau de stress et de fatigue
+ Vos envies et objectifs
3. D'ajustements personnalisés
+ Une alimentation de bon sens, simple et nourrissante
+ Une activité physique adaptée à vos besoins et vos rythmes
+ Le respect de vos rythmes
+ L'écoute de votre corps et de ses signaux
👉 Un suivi pour vous accompagner pas à pas
Vous n’êtes pas seule face aux changements, je vous accompagne pour ajuster, rééquilibrer et répondre à vos questions, au fur et à mesure, en étant disponible via WhatsApp entre les séances.
Cet accompagnement n’est pas :
❌ Un énième régime
❌ Un plan strict
❌ Une méthode miracle
❌ Une course au chiffre sur la balance
Cet accompagnement est :
✔️ Un cheminement individualisé
✔️ Une écoute fine de votre corps et de ses signaux
✔️ Un cadre sécurisant, sans pression
✔️ Une approche globale et progressive
L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids, l’objectif est de créer les conditions pour que le corps relâche naturellement ce qu’il n’a plus besoin de porter.
Les bénéfices que vous pouvez attendre :
+ Une relation plus apaisée avec la nourriture
+ Une meilleure compréhension de votre corps
+ Moins de lutte, moins de contrôle
+ Une silhouette qui s’affine progressivement
+ Plus d’énergie et de stabilité
Mon engagement
Je vous accompagne avec respect, honnêteté, écoute et cohérence.
Je ne vous promets pas l’impossible.
Je vous propose un chemin réaliste, durable et aligné avec votre corps.
Parce que votre corps n’a pas besoin d’être corrigé. Il a besoin d’être compris.
Tarifs des accompagnements
Chaque accompagnement est personnalisé et se déroule sous forme de cure, sur 6 ou 12 semaines, avec possibilité de renouvellement
+ Accompagnement 6 semaines : 620 €
+ Accompagnement 12 semaines : 1 140 €
Indication
Veillez à consulter votre médecin afin de vous assurer que vous ne présentez aucune contre-indication au drainage lymphatique, au massage minceur, au rééquilibrage alimentaire et à l'activité physique modérée.
Vous souhaitez débuter ou vous avez des questions ?
Je vous invite à réserver un appel découverte gratuit et sans aucun engagement en cliquant sur le lien en dessous.
Il nous permettra, à vous comme à moi, d'être certaines que cet accompagnement est fait pour vous.