massages bien-être albens

"Au delà du corps, c'est l'être qui est touché"

Je crois profondément que le massage est un besoin fondamental pour la santé physique et mentale.

Dans un monde où tout va toujours plus vite, où le contact humain se perd au profit des relations virtuelles, nous oublions à quel point nous sommes conçus pour le toucher empathique et bienveillant et à quel point nous en avons besoin pour aller bien.

Un massage prodigué par une personne en qui vous avez confiance, que vous appréciez et qui sait être pleinement présente à vous est un baume au cœur et au corps.

Après 18 années de massage et de nombreuses formations théoriques et pratiques, je masse avec ma pleine présence et selon ce que je ressens sous mes mains.

Je place une attention particulière à votre confort : une couverture chauffante vous tient bien au chaud et je choisis uniquement du coton et du lin pour le linge de soin.

Je masse avec un baume que je confectionne moi-même avec du beurre de karité et des huiles végétales de macadamia et de jojoba bio.

Tous les massages (et toutes les prestations de l'institut) sont adaptés aux femmes enceintes et allaitantes.

Le massage corps & visage

Un massage global, doux et enveloppant du corps et du visage que j'adapte à vos besoins au fil du soin

Ce massage est un peu ma signature, je l'ai construit au fil des années, de ma pratique, des formations et surtout de mes ressentis.
Je n'ai pas de protocole mais seulement l'intention de me connecter à vous, à ce dont vous avez besoin pour vous offrir un massage adapté mais toujours dans la douceur et la fluidité.

Mes manœuvres sont lentes et enveloppantes afin de proposer à votre système nerveux de retrouver de la sécurité et permettre ainsi à tous vos tissus de se relâcher pour mieux fonctionner, à votre mental de sortir de ses boucles de pensées et à vos émotions d'être accueillies.

+ 1h + 65 € / 1h15 + 80 €

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le massage du visage

Un massage qui détend les muscles peauciers avec des manœuvres relaxantes et anti-âge / prévention.

Rédaction en cours

+ 40 min + 45 €

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le massage du dos

Le massage du dos procure une détente musculaire localisée mais qui agit également sur l'ensemble du corps.

Il est la zone du corps qui "porte" tout, aussi bien au sens propre qu'au sens figuré, ainsi, masser le dos réduit le stress et procure une sensation de légèreté très appréciable.

Ce massage dénoue les nœuds et soulage les tensions localisées au niveau des trapèzes et des lombaire, favorise l'oxygénation des tissus et aide à éliminer les toxines accumulées et permet d'atténuer les raideurs et les inconforts liés à une mauvaise posture ou à la fatigue accumulée.

+ 30 min + 40 €

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le massage du ventre

Le massage du ventre est un massage doux et profond qui aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles stockées dans cette zone particulière qui est le centre du corps.

- Digestion et transit : Il stimule les organes digestifs, aide à réduire les ballonnements et améliore le transit.
- Action détox : Il active la circulation lymphatique abdominale et favorise l'élimination des toxines.
Détente et stress : Il agit sur le système nerveux parasympathique pour procurer une relaxation profonde et apaiser le stress.
Mieux-être émotionnel : Souvent appelé le "deuxième cerveau", le ventre est libéré de ses nœuds émotionnels, permettant un apaisement global.
Effet ventre plat : En relâchant les fascias et en drainant la zone, il contribue à affiner et dégonfler la taille.

+ 25 min + 30 €

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le massage des jambes

Les jambes sont bien souvent sujettes aux troubles circulatoires et aux tensions alors j'ai créé ce massage pour relancer la circulation veineuse et lymphatiques et délasser les muscles concernés par les contractures accumulées.

Il vous permettra de retrouver confort et légèreté.

+40 min + 45 €

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le massage des pieds

Nos pieds nous portent au quotidien et présentent des points réflexes qui sont liés à chaque partie de notre corps et chaque organe.

Ils méritent ainsi une attention toute particulière, ainsi j'ai créé un massage qui allie des manœuvres de détente, la stimulation de points ciblés issus de la réflexologie et des manœuvres de mobilité et d'étirement pour une sensation de légèreté et un mieux-être global.

45 min + 50 €

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